Übung 2 : vom 20. März bis zum 6. März

Diese Übung entspricht Übung Nr. 1.

Statt auf den Oberschenkel liegen die Hände jedoch auf den Knien.

Diese Übung wirkt gegen :

• die "widrigen Winde",
• übermäßiges Schwitzen,
• Schmerzen in den Augenwinkeln
• und gegen trockenen Mund.

Die Übung in jeder Richtung fünfzehnmal wiederholen.